Зелёная гречка - 1 кг

• Место сбора Алтайский край

Цена 150 рублей за кг, отправка от 5 кг.

Зеленая гречка – это природное зерно гречихи, не обработанное температурой, которое сохраняет максимум полезных свойств.  Коричневая гречка – это та же самая зеленая, которая была обработана паром, а затем обжарена. В момент термической обработки, полезных веществ в гречихе становится меньше, поэтому зеленая гречка считается более полезной.

Чем полезна зелёная гречка

• Пищевые волокна (клетчатка) очищают кишечник от шлаков, токсинов, нормализуют и активизируют работу пищеварительной системы, создают длительное ощущение сытости;
• В составе продукта содержатся витамины группы A, В (В1, В2, В6, В9), E, РР, макро- и микроэлементы: натрий, калий, кальций, цинк, йод, бор, никель, кобальт, магний, железо и фосфор;
• Содержит антиоксиданты, которые способствуют улучшению состояния кожи, волос и организма в целом;
• Богата протеином и аминокислотами, восемь из которых являются незаменимыми;
• Употребление в пищу зеленой гречки нормализует уровень гемоглобина в крови.

Зелёная гречка для похудения

Зеленую гречку также оценят те, кто следит за своей фигурой. Большое количество клетчатки помогает очистить кишечник, что положительно влияет на метаболизм. Также перекусив зеленой гречкой, чувство сытости останется с вами надолго, благодаря содержанию белка. У зеленой гречки особенный, ненавязчивый вкус, поэтому ее можно есть без соли.